39问医生

血压高怎么才能降下去?

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。另外根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外等并发症都有作用。
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2022-09-05 浏览100
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