这是抵抗力差后容易出现的这体温调节中枢紊乱的,容易出现的这症状的。调理好心情,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水,思想放松,调理好免疫力,用中药调理的。还有精神因素也可以导致。最好做一下详细的相关检查。查明原因才好治疗。平时多喝水,注意休息。