39问医生

额头中间脱发严重，每天都大把掉头发

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根据你的描述，自己非常年轻，但是却出现了严重的脱发，这种情况有可能是过度疲劳，过度紧张，休息不好导致。可以服用鱼肝油，维生素b6，光氨酸等药物进行治疗，也可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对预防和治疗脱发，应该有很好的效果，另外平时应注意休息，保证充足的睡眠，适当的多做有氧运动，还应该清淡饮食，多摄入含维生素和微量元素丰富的新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮的食物，这样有利于头发的健康。