男人吃什么补肾壮阳食补菜？_39问医生

男人吃什么补肾壮阳食补菜？

陈其华男科主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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韭菜，是蔬菜里面壮阳、补肾功效最好的。并且价格便宜，做法简单。如果肾虚的男人，平时在日常生活中可以多吃一点韭菜；鸡蛋牛奶，都包含丰富的蛋白质，对身体很好。每天早上可以一个鸡蛋一杯牛奶是不错的选择。此外也可以晚上喝一杯牛奶有助于睡眠；羊腰子，营养很丰富，对于男性壮阳、补肾，口碑一直很好。

2019-08-17 浏览100次

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