39问医生

枸杞治阴虚还是阳虚?

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
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枸杞补肾阴虚 ,肾阴虚干嚼,肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒,坚持1—3个月可见效。老年人肾阴不足主要表现为视物昏花、迎风流泪等。男士肾阴不足主要表现为阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿不尽,可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。
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2022-08-26 浏览100
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