高低肩一般是指高低肩畸形。若想要判断自己是不是高低肩畸形，可以通过自我观察、影像学检查等方面来判断，自己是否存在高低肩畸形，建议根据检查结果进行判断。
1、自我观察
出现高低肩畸形，可能是长期保持不良坐姿、经常挑手背等因素，影响人体骨骼正常发育，造成骨骼偏移造成的。如果患者出现高低肩畸形，可能会有肩部两侧不对称、肩部活动受限、患侧肩部皮肤褶皱增加等症状。如果患者出现以上症状，可以通过观察自身症状，来初步判断是否存在高低肩畸形。
2、影像学检查
患者也可以及时就医，通过影像学检查，如X光片、CT检查等，可以根据检查结果，判断高低肩畸形的严重程度，同时也可以观察到患者的骨骼是否出现变形、关节面是否出现明显变形等情况。
存在高低肩畸形的患者，可以通过佩戴矫正支具、功能锻炼等方式进行矫正。如果疼痛症状明显，也可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
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