胃粘膜损伤了可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，必要时遵医嘱服用保护胃黏膜的药物。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，而且容易消化，不会增加胃肠道负担，有助于身体恢复。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、果胶、矿物质等营养成分，具有补中益气、健脾养胃的功效，可以补充人体所需要的营养物质，而且比较容易消化，不会增加胃肠道负担，有助于身体恢复。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂等营养成分，不仅可以补充人体所需要的营养物质，还可以增强人体的免疫力，有助于身体健康。
除此之外，也可以适当吃一些蔬菜汤、面条等食物，也是比较好的。如果患者出现胃黏膜损伤的情况，建议及时就医，根据医生指导进行治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
依卡倍特钠颗粒
小儿七星茶颗粒
宝健牌甘维康胶囊
