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没有半月痕怎么补回来？

苏江维 皮肤性病科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
咨询
指甲半月痕，是人体精气的代表，故也称之为健康圈。指甲半月痕的发育和营养、环境、身体素质有关。建议适当的加强营养补充，注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等饮食讲究科学合理、充足睡眠、适当运动。多吃些有阳气的东西。如芝麻，人参等。
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2019-08-18 浏览100次
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