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缺b族维生素的症状？

王庆春 消化内科 副主任医师
莱芜市中医医院 三级甲等
咨询
维生素缺乏B会使体内物质代谢出现紊乱，干扰烟酸的代谢，引发口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等症状，还会影响铁的吸收而诱发继发性缺铁性贫血。根据你介绍的情况，经常，大量饮酒会加速体内维生素的消耗，使B族维生素的吸收能力降低，造成情绪不稳，精神不济，因此经常大量饮酒的人，要适量补充B族维生素。常见的食物如粗杂粮，杂粮，全麦面包，瘦肉，燕麦，花生，蔬菜等都富含B族维生素，也可以在医师的指导下口服复合维生素B，平时应注意避免饮酒过多，养成良好的生活习惯。
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2019-08-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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