老人家胃胀气，首先在喝水进食时要注意速度，吃饭细嚼慢咽，喝水也要小口喝水不要大口大口喝水，胃肠道气体多还与老年人便秘有关，气体排不出去就留存在体内，所以要解决便秘问题多喝蜂蜜水等有助便秘的东西，多放屁也可解决胀气。在中饭晚饭后可以吃些助消化的山楂等东西。饭后的运动也对助消化有很大，在饭后在院子里走几圈有助于胀气的康复。
39问医生
老人家胃胀气怎么办？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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