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病情描述：脚内踝扭伤怎么按摩？
医生回答
陆斌 副主任医师 三甲
马鞍山市人民医院 骨科
脚内踝扭伤按摩按穴位，脚踝扭伤的四个阶段，首先是扭伤的早期，叫做出血期，因为扭伤以后可以造成肌肉损伤，渗血，甚至扭伤血管断裂出血。其次，血肿形成期，如果渗血和出血达到一定的量，就会出现血肿形成。再其次要考虑是瘀血消退期，这个时候就会明显的出现皮下有青紫的现象。最后就是软组织恢复期，这段时间需要多做被动关节的功能锻炼，有利于韧带和肌肉的康复。 2019-08-18 02:24 举报
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