由于腰为肾府 ,所以肾虚时会出现腰部酸痛的情况。如果腰膝酸软,手心脚心发热,口干舌燥,考虑是肾阴虚引起的腰痛,可以适当的口服六味地黄丸、左归丸等。如果腰膝酸软疼痛,伴有四肢厥冷,小便频数或尿频等情况,一般考虑是肾阳不足引起的腰痛,可以适当的口服金匮肾气丸、右归丸等。如果口服药物1到2周左右没有效果,建议最好到医院进行检查,做腰部ct等检查,排除腰椎增生或者腰间盘突出等疾病。