39问医生

手臂日晒斑怎样去除？

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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雀斑病人需要忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物，防止雀斑的症状加重。平时要多饮水，排除体内毒素。多补充维生素，多食新鲜蔬菜瓜果。雀斑病人要注意避免皮肤的刺激，病人要注意保持平和的心态，切忌出现烦躁、郁闷的情绪，可以通过适当的运动、保证充足的睡眠等等。

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2019-08-18 浏览100次

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