可能是阴虚脏燥引起的上述症状。可用浮小麦适量水煎服。也可服知柏地黄丸。要注意休息,不然熬夜保证充足的睡眠,可,饮食上要注意不吃生冷硬的食物不吃辛辣有刺激性的食物,保持大便通畅,要多喝水多吃新鲜蔬菜和水果,要多活动,加强体质锻炼。