记忆力出现下降的病人在生活中应注意以下几点:1、采用积极健康的生活方式平日要有规律地生活。2、正确进行自我调整,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,尤其是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。3、物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以不可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。4、病人在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜、水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。5、每天可以不可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。 2019-08-18 06:01举报