锻炼完反而感觉肚子鼓鼓的可能是脾胃虚弱引起的，也不排除脂肪沉积过多的可能性较大，或者运动量不大，但是吃的更多了，然后胃肠消化能力不好，肚子鼓鼓。平时少吃油腻的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，多食用具有营养的食物，少吃多餐和多点运动，在饮食方面要清淡一些。
39问医生
为什么锻炼完反而感觉肚子鼓鼓的？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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