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健脾胃去湿热的食疗方法？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
脾胃虚弱和湿热的原因，大多都与不良的饮食和生活习惯和饮食结构有关。在日常生活中注意养成良好的饮食和生活习惯，少食多餐，细嚼慢咽，尽量进食清淡易消化食物，不要进食油炸油煎的食物及大鱼大肉类食物，不要进食各种甜食，注意适当的锻炼身体，改善体质。
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2019-08-18 浏览100次
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