39问医生

孩子脾虚吃什么粥？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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小儿脾胃虚弱原本就是生理特点，所以饮食非常重要。首先脾胃虚弱的孩子吃比较温热的食物，尤其是在夏季，不能贪冷、过凉。粳米、发面馒头对健脾和胃益气的功效特别好。此外，小孩在长牙齿的过程当中，可以吃馒头干、馒头片，不要吃过多的饼干。吃山药、莲藕、牛肉、红枣、红薯。

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2019-08-19 浏览100次

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