怎样克服发言紧张？_39问医生

怎样克服发言紧张？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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你好，根据你的描述情况来说的话，这种情况一般来说还是属于正常现象的，因为每个人都会有这种现象的发生，还是应该多注意休息，自己可以慢慢地锻炼一下自己的这种情况深呼吸，如果会感到很紧张的时候。希望以上的回答可以帮助到你的。

2022-09-22 浏览100次

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