首先患者的睡眠时间还是可以的 ，所以建议患者治疗上首先要进行心理上的治疗，要给自己制定一个比较合理的生活睡眠和学习计划都是严格监督自己按照睡眠计划来进行。当然如果患者每天都这样的话要排除一下患者是否是有嗜睡症的问题，建议可以中午允许自己睡眠20分钟左右。
39问医生
怎样制止打瞌睡？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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