39问医生

怎样才能不敏感自卑？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

咨询

你提供的情况是焦虑，自卑压抑，考虑是心理压力大引起的，与平时的生活环境有很大关系。根据你提供的情况，建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，有利于睡眠。可以去医院的心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要。

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2022-09-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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