39问医生

怎样才能解出大便？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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建议首先注意控制饮食等，建议多吃促进胃肠道蠕动的食物或者药物，可以选择火龙果，香蕉等来做食疗的。同时注意看一下饮食和睡眠的变化，注意适当的户外活动促进胃肠道的蠕动等，放松情绪，积极加强营养，注意不要有精神压力，可以吃促消化的益生菌来改善大便。

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2019-08-19 浏览100次

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