孕妇几个月补钙是最佳时期？_39问医生

孕妇几个月补钙是最佳时期？

李青妇产科主任医师

沈阳市红十字会医院三级甲等

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怀孕期间一般建议在怀孕四五个月左右，也就是怀孕中期补钙是比较好的。 1。孕妇怀孕期间孩子的生长发育需要钙质，而本身也是需要消耗一定钙质的，所以钙质相比而言是缺乏的。一般建议适当的补充一些钙剂，吃一些含钙丰富的食物比较好。切忌在医生指导下用药，不可自行使用。如果患者怀孕期间出现了腰酸背痛，小腿抽筋儿，乏力等一些临床表现的话，多是缺钙的表现。 2。如果经过补充一段时间，上述的缺钙表现会明显好转的话，是建议暂时停止补充的。可以适当的进行食补，比如多吃一些肉类，蛋类，奶制品，海鲜等含钙丰富的食物。祝你幸福生活。

2019-08-19 浏览100次

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