孕妇一般能吃红西柚、哈密瓜、草莓苗和无花果等食物去火。
1、红西柚：红西柚营养成分高，含有营养成分、矿物质等，水分多，对孕妇无害。当孕妇容易上火时，吃一些红西柚有助于补充水分，减少因上火引起的喉咙不适。2、哈密瓜：哈密瓜水分丰富，是孕妇怀孕期间的良好补品。如果孕妇由于饮食搭配容易生气，吃哈密瓜可以消除肝火。因为哈密瓜中含有甜瓜精华酸，所以有减少内火的作用。3、草莓苗：草莓苗属于酸性水果，营养丰富，可以减少内火。如果孕妇容易生气，可以适当地吃一些草莓苗来去火。4、无花果：无花果可以作为药物或新鲜水果食用，具有清热泻火的作用。适用于温度过高的孕妇，有助于减少内火。
建议饮食多清淡少油腻，多吃新鲜蔬菜和水果，适当多喝水，可以多喝绿豆汤、菊花茶。
1、红西柚：红西柚营养成分高，含有营养成分、矿物质等，水分多，对孕妇无害。当孕妇容易上火时，吃一些红西柚有助于补充水分，减少因上火引起的喉咙不适。2、哈密瓜：哈密瓜水分丰富，是孕妇怀孕期间的良好补品。如果孕妇由于饮食搭配容易生气，吃哈密瓜可以消除肝火。因为哈密瓜中含有甜瓜精华酸，所以有减少内火的作用。3、草莓苗：草莓苗属于酸性水果，营养丰富，可以减少内火。如果孕妇容易生气，可以适当地吃一些草莓苗来去火。4、无花果：无花果可以作为药物或新鲜水果食用，具有清热泻火的作用。适用于温度过高的孕妇，有助于减少内火。
建议饮食多清淡少油腻，多吃新鲜蔬菜和水果，适当多喝水，可以多喝绿豆汤、菊花茶。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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