月经过后身体比较虚弱，建议适当增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配多吃些猪血鸭血等食物，对补血是有好处的。建议经期不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，对预防疾病是有好处的。
39问医生
月经过后要吃什么补品？
李青
妇产科
主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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