根据您的描述，血压24小时都是波动的，正常血压在清晨时睡醒了，交感神经逐渐兴奋以后血压会慢慢上升，心率也会上升。夜间血压较低，心率也较慢，有利于肢体修复和休息。正常人的血压为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，如果一旦清晨发现高血压，首先要从生活习惯和饮食习惯调整，保持健康的生活方式，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜劳累，避免过咸的食物，定期测量血压，持续处于较高的情况，需要服用药物进行治疗。正常人体每天血压有波动的。
39问医生
早晨血压高是怎么回事？
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-05
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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