根据您的描述 ，清热解毒的药物有很多，容易上火可以试试菊花茶。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。尽量多饮水。工作一小时作用就活动一下，以拉伸运动为主。长期坐姿容易发胖也会影响形体，因此需要运动。
39问医生
夏季泡什么清热解毒？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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