中年男人出汗多考虑是生理原因和病理原因引起的。
1、生理原因：如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象，或在高温、炎热环境下或穿着过厚，人体需要通过出汗来散热。患者可通过改变环境来改善，如到阴凉的地方、适当减少衣物、吹电扇和空调等。2、病理原因：盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。或者是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。另外，虚证的表现，通常有肾血虚、肾气虚、肾虚火旺或肝火上亢等情况，都容易导致男性易出汗，尤其以额面部或睡醒后出汗尤为显著。常见三大内分泌疾病，也易导致男性易出汗，如低血糖症会导致男性头晕、心悸、心发慌，伴随出汗。甲状腺功能亢进者会使体温中枢调定点上移，而易导致出汗、胸闷、心悸、心慌等情况。或少见疾病肾上腺嗜铬细胞瘤时，内分泌系统紊乱，中枢体温调定点功能失调，也会导致易出汗，伴随脾气焦虑、暴躁、易怒等情况。
患者在药物治疗的同时，应加强体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。另外，在饮食方面，要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应少食辛辣刺激食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固地在机体健康的基础上得到恢复。其次，在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
1、生理原因：如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象，或在高温、炎热环境下或穿着过厚，人体需要通过出汗来散热。患者可通过改变环境来改善，如到阴凉的地方、适当减少衣物、吹电扇和空调等。2、病理原因：盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。或者是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。另外，虚证的表现，通常有肾血虚、肾气虚、肾虚火旺或肝火上亢等情况，都容易导致男性易出汗，尤其以额面部或睡醒后出汗尤为显著。常见三大内分泌疾病，也易导致男性易出汗，如低血糖症会导致男性头晕、心悸、心发慌，伴随出汗。甲状腺功能亢进者会使体温中枢调定点上移，而易导致出汗、胸闷、心悸、心慌等情况。或少见疾病肾上腺嗜铬细胞瘤时，内分泌系统紊乱，中枢体温调定点功能失调，也会导致易出汗，伴随脾气焦虑、暴躁、易怒等情况。
患者在药物治疗的同时，应加强体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。另外，在饮食方面，要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应少食辛辣刺激食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固地在机体健康的基础上得到恢复。其次，在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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