黑枸杞与菊花泡茶的功效主要包括清热解毒、滋补肝肾、润肺止咳等,但是也需要控制好饮用量。
1、清热解毒
黑枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,适当饮用以后,可以达到清热解毒的功效,也可以达到养肝明目的效果,比较适合免疫力低下的人群饮用。
2、滋补肝肾
菊花具有疏散风热的功效,也具有清热解毒的作用,在一定程度上还可以用于改善风热感冒引起的不适现象,也可以用于改善肝阳上亢引起的不适现象。所以,黑枸杞与菊花泡茶喝,具有滋补肝肾的功效。
3、润肺止咳
由于黑枸杞和菊花都属于偏凉性的中药材,饮用以后,可以达到润肺止咳的效果,也可以用于改善肺热咳嗽、咳痰等不适现象。
除此之外,还具有滋补肝肾、清肝明目等功效。在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,不建议吃生冷寒凉类的食物,也不可以吃辛辣刺激性的食物,否则会加重对胃肠道的刺激,从而出现腹痛、腹泻等症状。