焦虑症状的身体表现需关注吗如何改善_39问医生

焦虑症状并非仅限于心理层面，它也可能引发身体感觉的异常，如心脏神经官能症的表现。
面对焦虑，重要的是实施心理疗法，引导个体接纳负面情绪，并学会在症状伴随下维持日常生活。通过这样的方式，逐步改善心理健康状况。