39问医生

鸽子汤喝了下奶吗

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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鸽子汤喝了一般有下奶的效果。

鸽子汤的营养价值是比较高的,里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,不仅能够给身体补充营养,还可以起到强身健体的作用。在哺乳期间适当的喝点鸽子汤,不仅能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进乳汁的分泌,提高乳汁的质量。因此,鸽子汤喝了一般有下奶的效果。但是不建议过多进食,因为鸽子汤比较滋腻,进食过多后可能会导致胃肠道不适,出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不良反应。

哺乳期要注意饮食多元化,尽量多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。但是要避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物,以免引起乳汁分泌减少,甚至还会导致宝宝营养不良。

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2023-07-24 浏览100
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