让脚趾甲长得快可以通过饮食调理、放松心情、药物等方式刺激指甲生长。
1、饮食调理：指甲的生长需要大量的微量元素，特别是钙物质。因此平时生活中平时多吃富含钙类的食物，比如鱼类、贝壳类、牛奶、鸡蛋等，可以促进骨骼的发育2、放松心情：另外人体在休闲、心情愉悦时，指甲生长速度也比较快。因此平时需要注意使身体、心态保持轻松愉悦，从而促进指甲生长。3、药物：可以补充多种维生素和微量元素，如多维元素片。
患者平时应该保持放松的态度，适当刺激指甲。每天搓一次指甲，避免反复剪指甲和修剪指甲太短，因为修剪指甲太短会引起炎症。
1、饮食调理：指甲的生长需要大量的微量元素，特别是钙物质。因此平时生活中平时多吃富含钙类的食物，比如鱼类、贝壳类、牛奶、鸡蛋等，可以促进骨骼的发育2、放松心情：另外人体在休闲、心情愉悦时，指甲生长速度也比较快。因此平时需要注意使身体、心态保持轻松愉悦，从而促进指甲生长。3、药物：可以补充多种维生素和微量元素，如多维元素片。
患者平时应该保持放松的态度，适当刺激指甲。每天搓一次指甲，避免反复剪指甲和修剪指甲太短，因为修剪指甲太短会引起炎症。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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