39问医生

每天吃二十棵桂圆肉可以吗？

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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如果是每天只吃二十颗桂圆肉还是可以的，桂圆可以益气补血，但是属性较寒，孕妇和来例假期间要谨慎食用。而且桂圆还有一定的副作用，所以一次不能够食用太多，正常人每天吃二十颗是可以的。桂圆还可以用于治疗脾虚胃寒，气血不足，一种很好的保健药。

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2022-08-26 浏览100次

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