吃苦瓠子呕吐、头晕，可能是食物中毒引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
可以通过多喝水的方式进行改善，从而促进体内的新陈代谢，有助于毒素的排出。除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、物理治疗
可以通过按摩腹部的方式进行处理，也可以通过热敷腹部的方式进行改善，从而促进胃肠的蠕动，有助于缓解不适症状。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，从而达到改善疾病的目的。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行处理。
