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左侧臀部酸痛无法行走如何保健？

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左侧臀部酸痛主要是臀部的血液循环障碍，导致乳酸堆积刺激肌肉引起的疼痛，引起臀部血液循环最常见的原因，还是腰肌劳损长时间姿势不正，长时间久坐，腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。可以适当的按摩，或者采用理疗针灸的方式，促进臀部的血液循环，减轻酸痛，调整好生活姿势，不要长时间过度弯腰，适当的运动，腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的疼痛，可以口服一些舒筋活血的药物，腰痛宁胶囊。