维生素E胶丸不建议每天摸脸 。维生素E胶丸是一种补充剂,含有维生素E,可以作为抗氧化剂使用。维生素E胶丸主要用于皮肤保健,但没有直接涂抹在皮肤上的证据,因此不建议每天摸脸。维生素E胶丸中的成分可能不适合所有人的皮肤,特别是敏感肌肤的人群。长期或大量使用可能会导致皮肤刺激或过敏反应。对于皮肤健康,建议选择适合自己肤质的护肤品,并注意保持良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠和适度运动。