39问医生

睡觉老是睡压，怎么办啊？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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睡觉老是睡压可以在睡觉的时候适当的调整一下位置，不要总朝着一个方向。睡觉的时候，手压住了胸口心脏处也会导致有睡压的情况出现，可以用莲子熬粥吃，莲子能安神静心，吃了会对身体有好处的，睡觉老是睡压可能是因为失眠引起的神经衰弱，与植物神经功能混乱有关系。

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2019-08-19 浏览100次

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