39问医生

我今年60岁能不能玩呼啦圈?

60岁也是可以玩呼啦圈的,但是具体要根据自身的体质来确定的。呼啦圈的转动主要是依靠腰部用力,能够运动到腰肌和腹肌的位置,但是如果长时间的去扭动腰部,很可能会出现腰肌劳损以及腰间盘突出的情况,另外老年人和心脏功能不太好的人,容易出现心律失常或者心率衰竭的疾病。
66
2019-08-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品