39问医生

仰卧起坐后头涨是否是正常现象？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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仰卧起坐后头胀是正常的现象，没有什么太大的疾病，可能是由于头部供血不足引起头胀，说明是身体的体质不好，平时多注意锻炼。或者就是由于仰卧起坐不标准做法导致的。然后一起做标准做法，腿不能伸的太直，最好有点弯曲，双手放在耳朵上，这样也能为有效保护脊椎。

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2022-09-23 浏览100次

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