39问医生

哪些方法可以预防烟酒刺激引起的胃损伤？

吴涛胃肠外科副主任医师

北京大学第一医院三级甲等

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预防烟酒刺激引起的胃损伤的方法是：1.尽量不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，养成一个良好的作息规律。2.有时间的时候适当的到户外参加一些有氧运动，比如说打太极拳，慢跑，快走，骑单车爬山，游泳增加身体的抵抗力。3.平时的饮食一定要注意一日三餐，定时定量，不要暴饮暴食。

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2019-08-19 浏览100次

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