秋季干燥容易便秘5个饮食方润肠通便？_39问医生

秋季干燥容易便秘5个饮食方润肠通便？

姚伟龙消化内科主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

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秋季干燥容易便秘5个饮食方法有：1.在每次饭后可以吃梨，因为梨里面具有一些氧化剂，通常可以起到清洁肠道，预防便秘的效果。2.每天早上的时候喝一杯冷开水可以促进大肠的蠕动。3.可以喝西梅汁。4.或者是适当的饮用蜂蜜。5.可以饮醋疗法，这样可以增强肠道蠕动力。

2022-09-02 浏览100次

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秋季干燥容易便秘5个饮食方润肠通便？