例假指的是月经，女生来月经时出现疼痛，可以通过热敷、按摩、服用药物等方式进行缓解，这种情况多考虑是正常现象，也可能与子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、正常现象
由于女性月经期间激素水平变化，可能会出现子宫内膜脱落，从而伴随着腹痛、腹胀等症状。这是一种正常现象，可以使用热水袋通过局部热敷的方式进行缓解，也可以使用毛巾热敷腹部的方式进行改善。
2、子宫内膜炎
如果女性在月经期间不注意个人卫生，可能会导致细菌侵入，从而诱发子宫内膜炎，随着炎症刺激，可能会出现月经量增多、腹部疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症、控制感染的作用。另外，还要注意个人卫生，勤换洗内裤。
3、子宫肌瘤
存在子宫肌瘤的患者，由于子宫肌瘤体积增大，可能会影响正常的月经，出现腹部坠胀感、疼痛等症状，如果没有得到及时有效地治疗，可能会出现月经异常、阴道分泌物增多等情况。建议患者及时到正规医院，通过肌瘤切除手术进行治疗，手术后还要注意多卧床休息，避免剧烈运动。
除此之外，也不排除是子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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