39问医生

如何减少血液中的“坏胆固醇”?

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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可以通过以下的方法来减少血液中的坏胆固醇:1.改善不良的饮食习惯 ,不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,来减少血液中的坏胆固醇。2.适当的锻炼锻炼身体,增加自己的抵抗力。坏死的胆固醇有可能会导致血管堵塞,引起动脉硬化的发生。
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2022-09-15 浏览100
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