高血压的人忌吃什么十类食物须忌吃？_39问医生

高血压的人忌吃什么十类食物须忌吃？

周泠淇心内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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高血压的人最好不要吃十类食物有：1.番薯。2.豆类食物。3.肥肉。4.西瓜，5.糖分高的食物。6.胆固醇高的食物等。7.高蛋白的食物等。高血压的人一定要适当的做一些户外运动，每天锻炼一下身体，每天吃一片降压药来进行改善，饮食方面一定要多清淡，少油腻，多吃一些新鲜的水果，适当的也可以多吃一些黄瓜。

2022-09-05 浏览100次

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高血压的人忌吃什么十类食物须忌吃？