3种蔬菜为心脏保驾护航心脏病的预防？_39问医生

3种蔬菜为心脏保驾护航心脏病的预防？

周泠淇心内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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能够为心脏保驾护航的三种蔬菜有：1.西红柿，西红柿中的维生素含量特别的高，能够有效的防止出现便秘的可能，还能够预防外界的紫外线，对皮肤造成伤害。2.甜菜，甜菜中的热量和营养含量都特别的高。3.红枣，红枣能够有效的起到补血养神的作用，对于心脏中氧气的供给有很好的帮助。

2022-09-05 浏览100次

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