39问医生

产后虚脱该吃什么食物呢

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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新妈妈在产后恢复期间需特别关注饮食。
应增加营养丰富,富含蛋白质和纤维的食物摄入,如食用鱼汤、大骨头汤,以及鸡蛋和牛奶等。在煮粥时,可添加红枣,以达到补中益气和养血安神的效果。同时,确保产妇有足够的休息时间至关重要。还需密切关注产妇的身体状况,一旦发现异常反应,务必及时就医。
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2022-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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