39问医生

孕期需要慎吃的10种食物是什么呢?

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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孕期需要慎吃的10种食物有:1.溏心蛋。2.生肉。3.生牡蛎。4.生鱼。5.桂圆。6.山楂。7.薏仁米。8.马齿苋。9.螃蟹。10.人参和党参。孕妇可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,也可以吃一些鱼类、肉类或者是牛奶补充一下蛋白质,饮食要以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,也可以适当的走动走动,增强自身的免疫能力。
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2019-08-19 浏览100
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