女性阴道壁松弛可以采用以下几种方法来恢复：1.卧式训练，靠床仰卧，然后将双腿与地面生成90度，从30度到60度再到90度切换，坚持一段时间之后就可以有很明显的成效。2.练习阴道肌肉向外下推送，保持阴道尿道一缩一放的频率，长期坚持可以紧致阴道壁。
39问医生
自从生完孩子之后，因为这个我请了很多的妇科医生和中医来询
梁海燕
妇科
副主任医师
中日友好医院
三级甲等
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66
2019-08-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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