骨质疏松应该补什么？_39问医生

骨质疏松应该补什么？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

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骨质疏松应该补的有：1.补充钙质，可以多晒太阳或者吃饮食上吃一些鸡蛋、牛奶、大豆等食物，骨质疏松就是由于钙量流失导致的。2.补充维生素D，因为维生素D会促进对钙的吸收，可以吃一些维生素D滴剂进行补充。不要因为年龄大了就不活动，也要适当的活动身体对于病情也有帮助。

2022-09-23 浏览100次

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