大姨妈指的是月经，来月经后一般还能长高，但如果骨骺已经完全闭合，则不会长高。
来月经通常是指女性卵巢呈周期性变化而引起的子宫内膜周期性脱落以及出血，是女性正常的生理现象。来月经后说明卵巢功能已经发育成熟，并且卵巢会分泌雌激素和孕激素，在雌激素和孕激素的作用下，会促进骨骼的生长，从而促进身体长高。如果女性的骨骺还没有完全闭合，身高还有可能会增长，但是如果女性的骨骺已经完全闭合，则说明身体已经停止发育，身高也会停止增长。
女性在月经期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时要注意腹部的保暖，避免受凉。
